Chuletas de Cerdo Glaseadas con Miel y Especias

Las Chuletas de cerdo Glaseadas con miel y especias podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 247 calorías, 25g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.23 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tienes pimienta, miel, canela molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chuletas de Cerdo Glaseadas Con Miel y Soja, Chuletas de Cerdo Glaseadas con Hoisin y Miel, y Chuletas de Cerdo Glaseadas Con Miel de Arce A La Parrilla.
Instrucciones
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón.
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Espolvoree la carne de cerdo con sal y pimienta; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que se dore. Reduzca el fuego a medio-bajo; agregue la mezcla de miel. Cocine 10 minutos o hasta que esté listo, volteando la carne de cerdo una vez.