Chuletas de cerdo fáciles con salsa Dijon

Chuletas de cerdo fáciles con salsa Dijon
Las chuletas de cerdo fáciles con salsa Dijon podrían ser la receta paleolítica, primitiva y sin gluten que estabas buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1.48 por porción. Una porción contiene 210 calorías , 25 g de proteína y 10 g de grasa . Funciona bien como plato principal. 21 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de mostaza de Dijon, aderezo para ensaladas, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Te la ofrece Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 65 % . Esta puntuación es sólida. Entre las recetas similares se incluyen chuletas de cerdo fáciles con relleno , pollo al horno con salsa Dijon y pollo Veronique con Dijon y champiñones .

Instrucciones

1
Calienta una sartén rociada con aceite en aerosol a fuego medio. Incorpora la cebolla; cocina y revuelve hasta que la cebolla se ablande y se vuelva traslúcida, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
Calabacín Ligeramente SalteadoCalabacín Ligeramente Salteado
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
2
Retirar de la sartén y reservar. Colocar las chuletas de cerdo en la misma sartén y cocinar hasta que se doren por ambos lados, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
3
Batir la mostaza de Dijon y el aderezo italiano en un bol; verter sobre las chuletas de cerdo. Cubrir con la cebolla preparada; reducir el fuego a medio-bajo y sazonar con sal y pimienta. Tapar y continuar cocinando hasta que las chuletas de cerdo ya no estén rosadas en el centro, aproximadamente 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Pan Rallado Sazonado, Divididas3 Cucharadas De Pan Rallado Sazonado, Divididas
(se Puede Sustituir Por Brie)(se Puede Sustituir Por Brie)
Pierna De Cordero, Con HuesoPierna De Cordero, Con Hueso
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Calabacín Ligeramente SalteadoCalabacín Ligeramente Salteado
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista