Chuletas de Cerdo con Salsa de Vino de Arándanos

Chuletas de Cerdo con Salsa de Vino de Arándanos
Las chuletas de cerdo con salsa de vino de arándano podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 438 calorías, 29g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $3.08 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 33 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano vino, chuletas de cerdo, tomillo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 66% este plato es sólido. Tratar Chuletas de Cerdo con Salsa de Vino de Arándanos, Solomillo de Cerdo con Salsa de Vino de Arándanos, y Brochetas de Lomo de Cerdo en Salsa de Vino Tinto con Chutney de Higos y Arándanos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Sazone el cerdo con sal y pimienta. Freír en el aceite hasta que se dore por cada lado, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Transfiera la carne de cerdo a una fuente para hornear y colóquela en el horno precalentado.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Reduzca el fuego bajo la sartén a medio y agregue el ajo. Cocine y revuelva hasta que esté fragante. Agregue el vino y la salsa de arándanos. Cocine a fuego lento durante unos minutos hasta que la salsa espese ligeramente. Agrega la salvia y el tomillo. Vuelve a colocar la carne de cerdo en la sartén y voltéala para cubrirla con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Colocar en platos para servir y decorar con perejil fresco.
Ingredientes que necesitarás
Perejil FrescoPerejil Fresco
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista