Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Limón y Tomillo

Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Limón y Tomillo
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap? Las chuletas de cerdo a la parrilla con limón y Tomillo podrían ser una receta increíble para probar. Para $2.57 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 14g de grasa y un total de 358 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene chuletas de costilla de cerdo cortadas en el centro, sal kosher, hojas de tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el sauvignon blanc, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Vino Sauvignon Blanc como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es buena. Tratar Chuletas de Cerdo Cremosas de Tomillo y Limón, Cerdo a la parrilla con cebada de limón y tomillo para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar 1 1/2 qts. el agua, las hojas de laurel y los granos de pimienta en una olla grande hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Retire del fuego y agregue el vino, la sal, 1/2 taza de azúcar morena y la ralladura de 1 limón. Coloque la sartén en un fregadero con agua helada y deje enfriar la salmuera.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Azúcar MorenaAzúcar Morena
AguaAgua
SalmueraSalmuera
SalSal
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir la carne de cerdo a la salmuera. Enfríe al menos 4 y hasta 12 horas.
Ingredientes que necesitarás
SalmueraSalmuera
CerdoCerdo
4
Escurra la carne, enjuague, seque con palmaditas y colóquela en una fuente o bandeja para hornear. En un tazón, mezcle el aceite, el tomillo, la pimienta molida, las 2 cucharaditas restantes. azúcar morena, y la cáscara de 1 limón. Golpee la mezcla en ambos lados de la carne, presionándola.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Azúcar MorenaAzúcar Morena
TomilloTomillo
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
5
Deje reposar la carne a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
6
Caliente la parrilla a media (350 a 450).
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Calienta una plancha grande de hierro fundido de 12 pulgadas. sartén para paellas, o 2 sartenes grandes de hierro fundido en la rejilla de cocción con la tapa de la parrilla hacia abajo hasta que el agua baile cuando se espolvorea sobre la superficie de cocción, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
ParrillaParrilla
8
Ponga las chuletas en la plancha y cocine con la tapa de la parrilla hacia abajo, volteándolas una vez, hasta que la carne se dore bien y se haga como desee, de 8 a 10 minutos en total para que esté medio cocida (cortada a prueba).
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
ParrillaParrilla
9
Transfiera a un plato.
10
*Crack granos de pimienta en un mortero, o sellar en una bolsa de plástico y aplastar con un rodillo. Las chuletas de costilla provienen del extremo de la costilla del lomo; si aún no están frenadas (un poco de carne cortada de los extremos de los huesos para que las chuletas se vean más limpias), pídale a un carnicero que lo haga, o hágalo usted mismo deslizando un cuchillo afilado a lo largo de los huesos.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
HuesoHueso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
RodilloRodillo
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
CuchilloCuchillo
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
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