Chuleta de Pollo A la Parrilla A la Parmesana
Chuleta de pollo a la parrilla a la Parmesana podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 664 calorías, 67g de proteína, y 36g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.17 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, pechuga de pollo, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuleta de Cerdo a la Parmesana, chuleta arbi, cómo hacer chuleta arbi para navratri vrat o rápido, y Berenjena a la Parrilla A la Parmesana para recetas similares.
Instrucciones
Caliente la parrilla al aire libre o la parrilla interior a fuego alto. Sazone el pollo con sal y pimienta y rocíe con aceite de oliva virgen extra para evitar que se pegue a la parrilla. Cocine de 3 a 4 minutos de cada lado y transfiéralo a un plato cubierto con papel de aluminio para mantenerlo. Si está usando una sartén para asar, cocine el pollo en 2 lotes si es necesario. Mientras el pollo se cocina, prepara la salsa.
Coloque una olla mediana en la estufa a fuego medio.
Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén.
Agregue el ajo, las hojuelas de pimiento rojo trituradas y las cebollas picadas. Cocine durante 10 minutos, revolviendo a menudo.
Agregue los tomates y caliéntelos durante 2 minutos. Se marchita en la albahaca y se sazona la salsa con sal y pimienta.
Precalienta la parrilla a fuego alto.
Coloque el pollo en una cazuela con salsa asada al fuego. Cubra la cazuela con Parmesano y mozzarella. Dorar la cazuela debajo de la parrilla 3 minutos.