Chile rápido

Chile rápido
Speedy Chili es un plato principal para 4 porciones. Por $1.24 por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Cuidando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana y sin gluten tiene 267 calorías , 15 g de proteína y 11 g de grasa por ración. Será un éxito en tu evento del Super Bowl . Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este plato americano. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Si tienes a mano cacao para hornear, diente de ajo, canela molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 64% , lo cual es bastante bueno. Recetas similares son camarones agridulces picantes súper rápidos , chile ancho chipotle y chile con pollo blanco de 17 frijoles .

Instrucciones

1
En un horno de microondas, cocine la carne, la cebolla y el ajo a temperatura alta durante 2 minutos en una olla tapada de 2 cuartos. plato apto para microondas; revuelva para desmenuzar la carne. Cubra y cocine por 2 minutos; drenar.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Agrega los siguientes seis ingredientes; cubra y cocine a temperatura alta durante 3-1/2 minutos. Agrega los frijoles. Tape y cocine 2-1/2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
3
Deje reposar de 3 a 5 minutos. Si lo desea, sirva sobre macarrones y cubra con queso y cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar Rallado Sin GrasaQueso Cheddar Rallado Sin Grasa
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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