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Chile Mole de Pollo

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Chile Mole de Pollo

Chile Mole de Pollo

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El chile mole de pollo podría ser una receta excelente para probar. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción contiene 344 calorías, 24g de proteína, y 12g de grasa. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de canela molida, chiles, frijoles pintos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Con una espátula puntuación de 65% este plato es bueno. Similar recetas Chile Mole de Pollo, Chile de Pollo Mole, y Mole de Chile de Pollo de Fijación Rápida.

Instrucciones

1
En una cacerola de 4 cuartos, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine la cebolla en aceite durante 2 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los ingredientes restantes, excepto el pollo y las cebollas verdes; caliente a ebullición, revolviendo ocasionalmente. Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine a fuego lento de 10 a 15 minutos para mezclar los sabores.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pollo EnteroPollo Entero
3
Agregue el pollo; cocine de 2 a 3 minutos o hasta que el pollo esté caliente. Cubra cada porción con cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pollo EnteroPollo Entero

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Cuvee 40 Aniversario de la Juve Y Camps Reserva de la Familia con una calificación de 4,6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Juve Y Camps Reserva de la Familia Cuvee Cava Aniversario
Juve Y Camps Reserva de la Familia Cuvee Cava Aniversario
De color dorado pálido, este Cava tiene aromas de melocotones blancos maduros, baguette tostado con toques de cítricos de limón y albaricoques. En boca es rico y amplio con sabores de manzana verde, té verde jazmín y almendras tostadas. Este cava brut nature es extremadamente versátil porque no se añade dosis, por lo que la acidez y las burbujas limpian tu paladar después de cada bocado. Platos recomendados: camarones al ajo, lubina marinada con miso, atún con incrustaciones de sésamo, pollo tikka masala y Jamón Ibérico.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones5
Puntuación de Salud41
CelíacosSin Leche
CocinasAmérica
DietasSin GlutenSin Lácteos
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
OcasionesSuper Bowl
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