Chile Marroquí de Garbanzos

El chile marroquí de garbanzos podría ser solo el Americano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.15 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 289 calorías, 14g de proteína, y 7g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Es perfecto para El Super Bowl. Si tienes canela molida, tomates enlatados, pimienta molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sopa marroquí de garbanzos, Estofado Marroquí de Garbanzos, y Estofado Marroquí de Garbanzos para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y los siguientes 3 ingredientes; saltee durante 5 minutos. Agregue el comino y los siguientes 7 ingredientes; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Agregue 1 1/2 tazas de agua, pasta de tomate, garbanzos y tomates; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Agregue el cilantro y el jugo.