Chile de Tres Frijoles

Chile de Tres Frijoles
Nunca puedes tener demasiadas recetas americanas, así que prueba el chile de tres frijoles. Este plato principal tiene 430 calorías, 25g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes tocino, frijoles, tomates enlatados y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 75%. Similar recetas para Salsa de Pollo y Frijoles en Olla de Cocción Lenta y Salsa de Queso y Chile, Chile de Frijoles Negros/Frijoles Rojos, y Chile de Frijoles Rojos.

Instrucciones

1
Cocine el tocino en una sartén a fuego medio hasta que esté suave pero no crujiente, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas1-1/2 Tazas De Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Divididas
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Escurre todo menos 1 cucharada. grasa de la sartén.
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Agregue la cebolla y el ajo y cocine a fuego medio-alto, revolviendo, hasta que la cebolla se haya ablandado, aproximadamente 3 minutos. Agregue el chile en polvo y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
4
Agregue los frijoles, los tomates y el caldo y hierva brevemente. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que el chile esté ligeramente espesado, aproximadamente 15 minutos. Sazone con sal y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
2 Pimientos Rojos Asados, Picados2 Pimientos Rojos Asados, Picados
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
Revista