Chile de Pollo y Frijoles Blancos

Chile de Pollo y Frijoles Blancos
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pollo y el Chile de Frijoles Blancos. Una porción contiene 1076 calorías, 86g de proteína, y 19g de grasa. Para $3.39 por porción, esta receta cubiertas 64% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para El Super Bowl. Esta receta es típica de la cocina americana. Si tiene comino molido, tomates en jugo, muslos de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es excepcional. Tratar 17 Frijoles de Chile de Pollo Blanco, Chile de Pollo con Frijoles Blancos, y Chile de Frijoles Blancos y Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una olla grande y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la cebolla, el pimiento y el ajo; saltee hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
VegetalVegetal
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue el pollo; espolvoree con sal y pimienta. Saltee hasta que el pollo ya no esté rosado afuera, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
4
Mezcle el chile en polvo, la pasta de tomate, el comino y el orégano.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Pasta De TomatePasta De Tomate
OréganoOrégano
CominoComino
5
Agregue los frijoles, 1 taza de jugos de frijoles reservados y tomates enlatados. Cocine a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido y el chile espeso, aproximadamente 25 minutos. Si el chile es demasiado espeso, agregue más jugos de frijoles en cucharadas para adelgazar. Sazone el chile al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Tomates EnlatadosTomates Enlatados
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
FrijolFrijol
Pimienta De ChilePimienta De Chile
6
Mezclar el cilantro y servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
7
Bon Appétit

Equipo

DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Revista