Chile de pollo

Chile de pollo
El Chili de Pollo podría ser justo la receta sin gluten ni lácteos que has estado buscando. Este plato principal tiene 166 calorías , 15 g de proteína y 5 g de grasa por porción. Esta receta rinde para 14 personas. Por $1.04 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A algunas personas realmente les gustó este plato americano. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Si tienes cebollas, pimientos, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 47 personas han hecho esta receta y la harían de nuevo. Te la trae Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 65% . Recetas similares incluyen Chili de Pollo Blanco con 17 Frijoles ,Pollo Asiático y Brócoli con Salsa de Ajo y Chili , y El Mejor Chili de Pollo Buffalo .

Instrucciones

1
En una olla holandesa de 5 cuartos, saltee las cebollas, los pimientos verdes y el ajo en aceite hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos
2 1/2 Cucharadas De Salsa De Adobo De Chiles Chipotles Enlatados2 1/2 Cucharadas De Salsa De Adobo De Chiles Chipotles Enlatados
Pizca De Pimienta MolidaPizca De Pimienta Molida
Nueces Tostadas, OpcionalNueces Tostadas, Opcional
Equipo que necesitarás
1-1/2 A 2 Cucharaditas De Sal1-1/2 A 2 Cucharaditas De Sal
2
Agregue el pollo; cocine y revuelva durante 4 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar2 A 3 Cucharadas De Cebolletas Finamente Picadas, Para Decorar
3
Añade los siguientes 10 ingredientes; deja que hierva. Reduce el fuego; tapa y cocina a fuego lento durante 40 minutos, removiendo de vez en cuando.
4
Agregue los frijoles; cocine sin tapar durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente. Deseche la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)Con Algo De Carne Encima (espaldas, Cuellos, Alas, Etc.)
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones14
Puntuación de Salud11
Revista