Chile de pollo
El Chili de Pollo podría ser justo la receta sin gluten ni lácteos que has estado buscando. Este plato principal tiene 166 calorías , 15 g de proteína y 5 g de grasa por porción. Esta receta rinde para 14 personas. Por $1.04 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A algunas personas realmente les gustó este plato americano. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Si tienes cebollas, pimientos, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 47 personas han hecho esta receta y la harían de nuevo. Te la trae Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 65% . Recetas similares incluyen Chili de Pollo Blanco con 17 Frijoles ,Pollo Asiático y Brócoli con Salsa de Ajo y Chili , y El Mejor Chili de Pollo Buffalo .
Instrucciones
En una olla holandesa de 5 cuartos, saltee las cebollas, los pimientos verdes y el ajo en aceite hasta que la cebolla esté tierna.
Agregue el pollo; cocine y revuelva durante 4 minutos o hasta que se dore.
Añade los siguientes 10 ingredientes; deja que hierva. Reduce el fuego; tapa y cocina a fuego lento durante 40 minutos, removiendo de vez en cuando.
Agregue los frijoles; cocine sin tapar durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente. Deseche la hoja de laurel.