Chile de Maíz y Tacos

Chile de Maíz y Tacos
El Chile de maíz para Tacos requiere 30 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 278 calorías, 26g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 5 y cuesta 2 2.0 por porción. Si tienes maíz, azúcar, mezcla de condimentos para tacos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Betty Crocker. A mucha gente le gustó mucho este plato principal. Esta receta es típica de la cocina americana. 217 personas han probado y les ha gustado esta receta. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 80%. Recetas similares incluyen Chile de Maíz y Tacos, Chile de Tacos Tvp, y Pastel de Chili de Tacos.

Instrucciones

1
Rocíe el horno holandés de 4 cuartos con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto. Cocine la carne de res en el horno holandés de 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue los ingredientes restantes.
3
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Cocine a fuego lento sin tapar unos 18 minutos, revolviendo de vez en cuando.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones5
Puntuación de Salud16
Revista