Chile de Lentejas y Pavo

Name: Chile de Lentejas y Pavo
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 2 opinión apio, picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado para decorar; 4 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO yogur natural bajo en grasa; 1 pizca hojuelas de pimiento rojo trituradas; 6 camarones y venas sal marina al gusto; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hojas secas de tomillo; 2 tomates pelados, sin semillas y picados; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO salchicha de pavo; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1/2 taza de piñones tostados

El chile con lentejas y pavo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.26 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 12g de grasa y un total de 221 calorías. Esta receta es típica de la cocina americana. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para El Super Bowl. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Dirígete a la tienda y compra apio, cúrcuma molida, salchicha de pavo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. En general, esta receta gana un puntuación no tan súper espátula de 36%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Chile Chipotle de Pavo Rápido y fácil para un # SundaySupper Chili Cook-Off, Calabaza Turquía Chile: una Sana Chili Cook Off Ganador, y ¿Sobras de Pavo? Prueba Este Sencillo Chile Picante de Pavo y Frijoles Pintos.

Instrucciones

Ponga a hervir las lentejas y el caldo de verduras en una olla grande a fuego alto. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras

Lentejas

Equipo que necesitarás

Olla

Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue el ajo, la cebolla, el apio y la salchicha; cocine y revuelva hasta que la salchicha se desmenuce y ya no sea rosada, aproximadamente 10 minutos. Agregue los tomates, la cúrcuma, el comino, el tomillo y las hojuelas de pimiento rojo; cocine 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Aceite De Oliva

Tomate

Cúrcuma

Salchicha

Apio

Ajo

Comino

Cebolla

Tomillo

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle la mezcla de salchichas en las lentejas hervidas a fuego lento. Continúe cocinando a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas, de 20 a 30 minutos. Sazone al gusto con sal.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Salchicha

Sal