Carne de cocción lenta y Chile de frijoles podría ser solo el Americano receta que está buscando. Esta receta sirve 5 porciones con 571 calorías, 62g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 25 minutos. Ve a la tienda y compra chile en polvo, aceite vegetal, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Funciona bien como un plato principal económico. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Chile de Frijoles y Carne de Cocción Lenta, Chile de Ternera de Tres Frijoles de Cocción Lenta + VIDEO, y Carne de Vaca de Cocción Lenta y Chile de Frijoles Negros.
Instrucciones
1
En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue las cebollas y el ajo; cocine de 4 a 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
3
Agregue el chile en polvo, el comino, la sal, la pimienta y la carne de res. Cocine de 6 a 8 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne de res esté ligeramente dorada.
Ingredientes que necesitarás
Chile En Polvo
Pimienta
Comino
Carne
Sal
4
En una olla de cocción lenta de 3 a 4 cuartos, coloque la mezcla de carne de res. Agregue los frijoles, los tomates y el agua.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Frijol
Agua
Carne
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
5
Tapar; cocinar a fuego lento de 8 a 10 horas. Revuelva bien antes de servir.