Chile de Frijoles Negros

Name: Chile de Frijoles Negros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 1 kilogramos latas cada una) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates triturados en lata; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) puré de chile chipotle enlatado (ver más abajo); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) ajo prensado o picado; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria de bajo contenido graso; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebolla, pelada y picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de arroz; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal

El chile de Frijoles negros es un sin gluten y vegetariano plato principal. Una porción contiene 381 calorías, 22g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.19 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Si tienes sal, cilantro, crema y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Chile de Frijoles Negros, Chile de Frijoles Negros, y Chile de Frijoles Negros.

Instrucciones

En una sartén de 3 a 4 cuartos a fuego medio - alto, cocina la cebolla y el ajo en aceite de oliva, revolviendo a menudo, hasta que la cebolla esté flácida y comience a dorarse, de 6 a 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los frijoles, los tomates y su jugo, el comino y 1/2 taza de agua; hierva, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, para mezclar sabores, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Frijol

Comino

Jugo

Agua

Agregue el cilantro, el chipotle puro y el vinagre de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Arroz

Chiles Chipotle

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Añadir sal al gusto. Vierta el chile por igual en cuatro tazones y cubra cada uno con 1 cucharada de crema agria y, si lo desea, con salsa de tomate al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria

Tomate

Pimienta De Chile

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Para hacer chipotle puro, mezcle una lata de 7 onzas de chiles chipotle, incluida la salsa de adobo, en una licuadora o procesador de alimentos hasta que esté suave.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Chipotle

Salsa De Adobo