Chile de Dos Frijoles entre Semana

Chile de Dos Frijoles entre Semana
El chile de Dos frijoles entre semana es un plato principal que sirve 4. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana sin gluten y lacto ovo tiene 440 calorías, 21g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 30 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de frijoles, chile en polvo, arroz integral y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 92%. Esta partitura es espectacular. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Chile de Frijoles Negros entre Semana, Chile de Frijoles Negros entre Semana, y Chile de Frijoles Negros entre Semana.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto; agregue los jalapeños, las cebollas y el vinagre y cocine, revolviendo, hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Limas, Exprimidas, Más Gajos Para DecorarLimas, Exprimidas, Más Gajos Para Decorar
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
Agregue el ajo y cocine por unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3
Agregue el caldo, los tomates, el chile en polvo y el polvo de cinco especias si lo usa, y aumente el fuego a alto. Llevar a ebullición y cocinar durante 1 minuto. Agregue los frijoles y vuelva a hervir por completo. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que esté ligeramente espeso pero aún espeso, aproximadamente 5 minutos. Agrega el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
4
Llene cada tazón con aproximadamente 1/2 taza de arroz. Vierta el chile encima, espolvoree con el queso cheddar y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado
2 Pimientos Rojos Asados, Picados2 Pimientos Rojos Asados, Picados
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o

Vino recomendado: Cava, Shiraz, Garnacha

Cava, Shiraz y Garnacha son mis mejores opciones para el chile. Estos rojos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para las comidas picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Un vino que puedes probar es el Cava Totus Tuus. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.
Totus Tuus Cava
Totus Tuus Cava
El cava Totus Tuus muestra aromas brillantes de melocotón, limón y ralladura de naranja, con un toque de regaliz. El vino es concentrado, táctil y denso en boca, con un carácter picante y pedregoso en sus sabores cítricos, de fruta de hueso y anís. Muestra riqueza y vivacidad en boca y el final brillante es largo.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud24
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