Chile de Dos Frijoles entre Semana

Chile de Dos Frijoles entre Semana
El chile de Dos frijoles entre semana es un plato principal que sirve 4. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana sin gluten y lacto ovo tiene 440 calorías, 21g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 30 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de frijoles, chile en polvo, arroz integral y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 92%. Esta partitura es espectacular. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Chile de Frijoles Negros entre Semana, Chile de Frijoles Negros entre Semana, y Chile de Frijoles Negros entre Semana.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto; agregue los jalapeños, las cebollas y el vinagre y cocine, revolviendo, hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agregue el ajo y cocine por unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
3
Agregue el caldo, los tomates, el chile en polvo y el polvo de cinco especias si lo usa, y aumente el fuego a alto. Llevar a ebullición y cocinar durante 1 minuto. Agregue los frijoles y vuelva a hervir por completo. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que esté ligeramente espeso pero aún espeso, aproximadamente 5 minutos. Agrega el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
3 Cucharadas De Aceite Vegetal3 Cucharadas De Aceite Vegetal
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
4
Llene cada tazón con aproximadamente 1/2 taza de arroz. Vierta el chile encima, espolvoree con el queso cheddar y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo Fresco O Estragón, OpcionalesRamitas De Eneldo Fresco O Estragón, Opcionales
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Vino recomendado: Cava, Shiraz, Garnacha

Cava, Shiraz y Garnacha son mis mejores opciones para el chile. Estos rojos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para las comidas picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Un vino que puedes probar es el Cava Totus Tuus. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.
Totus Tuus Cava
Totus Tuus Cava
El cava Totus Tuus muestra aromas brillantes de melocotón, limón y ralladura de naranja, con un toque de regaliz. El vino es concentrado, táctil y denso en boca, con un carácter picante y pedregoso en sus sabores cítricos, de fruta de hueso y anís. Muestra riqueza y vivacidad en boca y el final brillante es largo.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud24
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