Chilaquiles de Pollo y Calabacín

Chilaquiles de Pollo y Calabacín
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Chilaquiles de pollo y calabacín. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.95 por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 761 calorías, 30g de proteína, y 48g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra tortillas de maíz, aceite vegetal, calabacín y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la cebolla, puedes seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 59%. Esta puntuación es sólida. Tratar Chilaquiles de Frijoles Negros y Calabacín, Chilaquiles-Cazuela De Tortillas Con Espinacas Y Calabacín, y Chilaquiles de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Agregue la mitad de las tortillas y cocine, volteándolas con pinzas, hasta que estén doradas, aproximadamente 3 minutos; escurra sobre toallas de papel. Repita con las tortillas restantes. Reduzca el fuego a medio y agregue el calabacín; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté crujiente y tierno, aproximadamente 2 minutos. Agregue el pollo, la salsa de tomatillo, 3/4 taza de agua y el cilantro; deje hervir a fuego lento y cocine por 2 minutos. Mientras tanto, precalienta el asador.
Ingredientes que necesitarás
Lata) Salsa Verde EnlatadaLata) Salsa Verde Enlatada
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
3
Esparce la mitad de las tortillas fritas en una fuente para hornear de 8 pulgadas cuadradas. Cubra con aproximadamente la mitad de la mezcla de pollo y 1/2 taza de queso. Cubra con las tortillas restantes, luego la mezcla de pollo restante y el queso. Ase a la parrilla hasta que el queso se derrita, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Pimienta De árbolPimienta De árbol
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
4
Sirva cubierto con rábanos, cebolla morada y cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)
5
Fotografía de Johnny Miller
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista