Chick'N Con Costra De Grano Y Perejil Con Salsa De Mostaza Y Arce

Name: Chick'N Con Costra De Grano Y Perejil Con Salsa De Mostaza Y Arce
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Líquido de cocción de brócoli Rabe, reservado; 1 manojo grande brócoli rabe, lavado y cortado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado suficiente aceite de canola para cubrir el fondo de la sartén; 4 filetes de Chickn de Gardein ligeramente sazonados, con adobo original retirado y seco con palmaditas; 2 (invierno) pierna de cordero, con hueso; 2 clavo ajo, aplastado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mostaza granulada; 2 (invierno) jarabe de arce puro; 1 rebanada pan integral con costras, cortado en cubitos a 1? cubo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil finamente picado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta recién agrietada y sal marina al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de sésamo tostadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Palo Mantecoso de Equilibrio de Tierra; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Barras de Mantequilla Eath Balance; 1 1 libra de calabacín, Mejor que el caldo de verduras concentrado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina (cualquier tipo servirá – he usado blanco orgánico); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) buen Vino Blanco

Chick'n Con Costra De Grano Y Perejil Con Salsa de Cacerola De Arce De Mostaza podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta vegana 239 calorías, 3g de proteína, y 22g de grasa por porción. Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes pan de grano, brócoli rabe, suficiente aceite de canola para cubrir el fondo de la sartén para saltear y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 minutos. Con una espátula puntuación de 45% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Jamón con Costra de Especias con Salsa de Mostaza de Arce, Jamón con Costra de Especias con Salsa de Mostaza de Arce, y Bocados de Chick-fil-a Con Salsa De Mostaza Y Miel.