Chapati de Trigo Integral Rápido

Chapati de Trigo Integral Rápido
La receta Rápida de Chapati de Trigo Integral podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 20 minutos. Una porción contiene 128 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa. Para 7 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Si tiene sal, agua, harina y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Con una espátula puntuación de 88% este plato es increíble. Tratar Pan Rápido de Trigo Integral Bajo en Grasa, Pan Rápido de Trigo Integral con Pasas, y Pizza de Trigo Integral en Sartén Rápida para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la harina y la sal en un tazón. Agregue el agua para formar una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Voltee la masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada y amase varias veces. Divida en 8 piezas y enrolle cada una en una bola.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
3
Enrolle cada bola en una ronda muy delgada con un rodillo.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
RodilloRodillo
4
Caliente una plancha a fuego medio-alto. Cocine cada ronda de masa en la plancha hasta que aparezcan burbujas y ampollas de masa, aproximadamente 2 minutos. Voltea y cocina hasta que se dore ligeramente por el otro lado.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Botánica Wines Mary Delany Chenin Blanc. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 32 dólares.
Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc
Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc
Complejo y elegante, con capas de sabores puros y concentrados de pera, cítricos y frutas de hueso, acidez apetitosa y un núcleo ácido y mineral.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud35
Revista