Cereal Farro Perlato

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Cereal Farro Perlato

Cereal Farro Perlato

El cereal Farro Perlato podría ser la comida de la mañana que está buscando. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 222 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Si tiene farro perlato, frijoles de vainilla, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Risotto de Maíz Dulce, Goudan y Farro Más 15 Farro más Que Amarás Para Siempre, Farro Y Champiñones Porcini (farro Con Funghi), y Zuppa di Farro (Sopa italiana de Farro) para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el farro en un tazón y cúbralo con varias pulgadas de agua fría; deje reposar en el refrigerador durante 8 horas a toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
FarroFarro
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Drenar.
3
Coloque el farro en una cacerola y cúbralo con agua; agregue una pizca de sal y hierva. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FarroFarro
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Drenar.
5
Mezcle la leche, el azúcar, la vaina de vainilla con las semillas y una pizca de sal en una cacerola. Cocine y revuelva a fuego medio-bajo hasta que el azúcar se disuelva y la leche esté tibia, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VainillaVainilla
SemillasSemillas
AzucareraAzucarera
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Retire la vainilla y agregue el farro a la mezcla de leche. Cocine y revuelva hasta que se caliente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VainillaVainilla
FarroFarro
LecheLeche
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista
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