Cena Esta Noche: Pollo con Tres Tazas de Té del Tío Lang
Cena de esta noche: El pollo con tres tazas de té del tío Lang podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 485 calorías, 26g de proteína, y 23g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.71 por porción. 58 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra granos de pimienta de sichuan, caldo de pollo, vinagre de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena Esta Noche: Pollo Bon Bon, Cena de Esta Noche: Pollo de Ladrillo, y Cena esta noche: Pollo Adormecedor y Caliente (Ma La Zi Ji) para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el anís estrellado, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el azúcar y el vino de arroz en un tazón mediano. Reservar.
Coloca un wok grande a fuego alto. Cuando empiece a humear, vierta el aceite. Revuelva el aceite alrededor, y luego agregue las patas de pollo con la piel hacia abajo. Ajuste el fuego a medio-alto y cocine sin ser molestado hasta que estén dorados, de 3 a 4 minutos. Voltea las patas de pollo y agrega el ajo y el jengibre. Continúe cocinando hasta que el otro lado esté dorado, de 3 a 4 minutos.
Agregue los granos de pimienta de Sichuan, la mezcla de salsa de soja y el caldo de pollo. Mezcle los trozos de pollo con la salsa. Gire el fuego a alto y lleve a ebullición. A continuación, cubra el trabajo, reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que los jugos salgan claros en las piernas, aproximadamente 10 minutos.
Retirar las patas y reservar en un plato.
Gire el fuego a medio-alto y reduzca la salsa hasta que cubra ligeramente la parte posterior de una cuchara, revolviendo con frecuencia.
Servir las patas de pollo con salsa. Combínalo con arroz blanco o brócoli.