Cena Esta Noche: Pollo Bon Bon

Name: Cena Esta Noche: Pollo Bon Bon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de chile; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pepinos, pelados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cilantro fresco finamente picado; 1 pulgada jengibre fresco, picado; 1 diente de ajo picado; 2 cebollas verdes, picadas; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath granos de pimienta enteros negros, blancos o de Sichuan (ver nota); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Una pizca de semillas de sésamo blanco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Shaoxing; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Vinagre negro chino (ver nota)

Cena de esta noche: El pollo Bon Bon podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 304 calorías, 39g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 99 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra cebollas verdes, pepinos, aceite de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cena de Esta Noche: Pollo de Terciopelo, Cena De Esta Noche: Pollo Frito en Seco, y Cena de Esta Noche: Tostadas de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Coloca el pollo en una olla grande.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue las cebollas verdes, 3/4 de jengibre, 1 cucharadita de granos de pimienta de Sichuan y suficiente agua para cubrir 2 pulgadas. Gire el fuego a alto y lleve a ebullición. Reduzca inmediatamente el fuego a fuego lento, cocine durante 3 1/2 minutos. Cubra la olla, apague el fuego y deje reposar durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Granos De Pimienta

Jengibre

Agua

Vino

Equipo que necesitarás

Olla

Retire el pollo de la olla y deje enfriar durante unos minutos. Luego tritura el pollo con los dedos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Olla

Cortar en cuartos los pepinos y sacar las semillas. Luego corte en 2 pulgadas de largo.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Semillas

Corta estos en palitos de 1/4 de pulgada de grosor.

Combine la salsa de soja, el vinagre, el aceite de sésamo, el aceite de chile, el resto de la pimienta de Sichuan, el resto del jengibre, el ajo, el azúcar y el cilantro en una licuadora. Procesar hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Granos De Pimienta

Aceite De Sésamo