Cena Esta Noche: Pollo Bon Bon

Cena Esta Noche: Pollo Bon Bon
Cena de esta noche: El pollo Bon Bon podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 304 calorías, 39g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 99 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra cebollas verdes, pepinos, aceite de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cena de Esta Noche: Pollo de Terciopelo, Cena De Esta Noche: Pollo Frito en Seco, y Cena de Esta Noche: Tostadas de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca el pollo en una olla grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las cebollas verdes, 3/4 de jengibre, 1 cucharadita de granos de pimienta de Sichuan y suficiente agua para cubrir 2 pulgadas. Gire el fuego a alto y lleve a ebullición. Reduzca inmediatamente el fuego a fuego lento, cocine durante 3 1/2 minutos. Cubra la olla, apague el fuego y deje reposar durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Granos De PimientaGranos De Pimienta
JengibreJengibre
AguaAgua
VinoVino
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Retire el pollo de la olla y deje enfriar durante unos minutos. Luego tritura el pollo con los dedos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Cortar en cuartos los pepinos y sacar las semillas. Luego corte en 2 pulgadas de largo.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
SemillasSemillas
5
Corta estos en palitos de 1/4 de pulgada de grosor.
6
Combine la salsa de soja, el vinagre, el aceite de sésamo, el aceite de chile, el resto de la pimienta de Sichuan, el resto del jengibre, el ajo, el azúcar y el cilantro en una licuadora. Procesar hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Aceite De ChileAceite De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
VinagreVinagre
AjoAjo
JengibreJengibre
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
7
Esparcir los trozos de pepino en un plato. Cubra con el pollo rallado y vierta la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
PepinoPepino
SalsaSalsa
8
Decorar con más cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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