Cena esta noche: Calabazas Horneadas (Calabaza Horneada, Chiles y Tacos de Maíz)

Cena de esta noche: Calabazas Horneadas (Calabaza Horneada, Chiles y Tacos de Maíz) podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 3 personas y cuesta 2 2.85 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 446 calorías, 17g de proteína, y 23g de grasa por porción. 25 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, mazorcas de maíz, tortillas de maíz y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cena esta noche: Cerdo Miao con Maíz y Chiles, Cena Esta noche: Tacos de Champiñones, Rajas y Maíz con Queso Fresco, y Cena de Esta Noche: Risotto al Horno de Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 ° F. Mientras tanto, corta los granos de maíz de las mazorcas. Rompa las mazorcas por la mitad y luego colóquelas en una cacerola con 2 tazas de agua. Llevar a ebullición y luego reducir el fuego a medio. Cocine durante 30 minutos.
Mientras tanto, ennegrece las pieles de los poblanos colocándolas encima de un quemador en la estufa. Cocine hasta que se quemen por todas partes, volteándolas con frecuencia y luego transfiéralas a una bolsa de plástico.
Déjalos pasar el rato al menos 10 minutos. Luego, quíteles la piel, retire los tallos y las semillas y luego córtelos en tiras de 1/4 de pulgada de grosor.
En una sartén grande de hierro, derrita la mantequilla a fuego medio. A continuación, añadir las cebollas. Cocine hasta que esté transparente, unos 5 minutos más o menos. A continuación, agregue los granos de maíz, las cuñas de calabaza y el ajo. Cocine durante unos 10 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue las tiras de poblano y cocine por 10 minutos adicionales.
Colar el líquido lejos de las mazorcas de maíz.
Vierta 1/2 taza del líquido en la olla con la calabaza y los poblanos, junto con el epazote. Cocine durante 5 minutos. Apague el fuego y agregue la crema. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Espolvorea el queso por encima.
Transfiera la sartén al horno y hornee durante 15 minutos.
Servir con tortillas de maíz.