Cena en Sartén de Ternera y Espárragos

Name: Cena en Sartén de Ternera y Espárragos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 chile habanero espárragos frescos, cortados en trozos de 2 pulgadas; 397 chile habanero caldo de ternera en lata; 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 8 un poco de calabacín picado Arroz cocido; 2 Corteza: migas de galletas graham guisantes congelados; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 pimiento verde, cortado en tiras finas; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 227 chile habanero champiñones en rodajas; 1 ( berenjenas) cebolla cortada en tiras finas; 1 kilogramos filete de solomillo, cortado en tiras finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Lomo de cerdo entero asado, recortado; 6 Corteza: migas de galletas graham 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco o vinagre de vino blanco

La cena en Sartén de Ternera y Espárragos requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 8 y cuesta $4.14 por porción. Este plato principal tiene 552 calorías, 38g de proteína, y 25g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de ajo en polvo, jengibre molido, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 58%. Esta puntuación es buena. Cena en Sartén de Pollo y Espárragos, Cena en Sartén de Ternera con Queso, y Cena en Sartén con Burritos de Carne y Frijoles son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En un tazón grande, combine los primeros cinco ingredientes.

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Vierte la mitad de la marinada en una bolsa de plástico resellable grande; agrega la carne de res; sella y refrigera por 2 horas o toda la noche. Cubra y refrigere el adobo restante.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Equipo que necesitarás

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Escurrir y reservar la marinada de la carne de res. En una sartén grande o wok, dore la carne en aceite.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Agua Para Permitir

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agrega la marinada reservada. Tape y cocine a fuego lento de 5 a 10 minutos o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

Agua Para Permitir

Agrega los espárragos y cocina por 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

Añadir la cebolla, el pimiento verde y los champiñones.

Ingredientes que necesitarás

3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido

1 Taza De Chalotes Picados

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Mezcle el caldo de res y la maicena; agregue gradualmente a la sartén. Llevar a ebullición. Cocine y revuelva durante 3-5 minutos hasta que espese y las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado