Cena de Sartén de Estilo Criollo

Name: Cena de Sartén de Estilo Criollo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) Condimento Cajún; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo (de caja de 32 onzas); 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, finamente picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz instantáneo sin cocer; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla mediana, picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa de pimiento rojo, si lo desea; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha de kielbasa completamente cocida, cortada longitudinalmente en cuartos, en rodajas; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates grandes, picados

La cena de sartén de estilo criollo podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 332 calorías, 13g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por BettyCrocker.com. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tiene condimento cajún, caldo de pollo, salsa de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el arroz blanco instantáneo, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Cena de Sartén de Estilo Criollo, Cena de Sartén Criolla, y Sartén de Camarones al Estilo Criollo Picante.

Instrucciones

Rocíe una sartén de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla, el ajo y el pimiento a la sartén. Tape; cocine de 3 a 5 minutos, revolviendo una vez, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento