Cena de Salchichas Al Vapor

Cena de Salchichas Al Vapor
La Cena al vapor con Salchichas es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 12 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 32g de proteína, 39g de grasa y un total de 584 calorías. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes colinabo, zanahorias, salchichas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el repollo, puede seguir este plato principal con el ¡Repollo Que Sabe A Postre! como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena De Esta Noche: Berenjena Picante Al Vapor, Cena de esta noche: Salmón al Vapor con Ajo y Jengibre, y Cena de esta noche: Pollo al Vapor con Jengibre y Cebolletas para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue los corvejones de salchicha y jamón y cocine de 10 a 15 minutos (para reducir la cantidad de grasa).
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
SalchichaSalchicha
3
Escurrir y reservar.
4
En una olla grande, coloca las papas, el colinabo, los nabos, las zanahorias y las cebollas. Cortar en cuartos la col con el núcleo intacto y agregar a la olla. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
ColinabosColinabos
ColCol
ZanahoriaZanahoria
NaboNabo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Coloque los corvejones de salchichas y jamón encima.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
SalchichaSalchicha
6
Vierta el agua. Selle la olla con papel de aluminio, luego cúbrala con una tapa bien ajustada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
OllaOlla
7
Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones12
Puntuación de Salud42
Revista