Cena de Esta Noche: Tofu Frito con Salsa de Soja Dulce Oscura

Name: Cena de Esta Noche: Tofu Frito con Salsa de Soja Dulce Oscura
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 1 1 cucharada de orégano seco aderezo de limón y pimienta; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 cebolleta, picada; 1 serrano, sin tallo, sin semillas y en rodajas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Salsa de soja oscura china; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bloquear tofu firme; 1 1 libra de calabacín, sambal oelek (salsa picante de ají y ajo)

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Cena de esta noche: Tofu Frito con Salsa de Soja Dulce Oscura podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 331 calorías, 16g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.94 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra sambal oelek, salsa de soja, cebolleta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Cena de esta Noche: Calamar Frito con Salsa Marinara, Cena de esta Noche: Camarones Salteados con Salsa de Tomate, y Cena de esta noche: Pastel de Arroz Frito con Salsa Gochujang para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle la salsa de soja, la miel, el vinagre de arroz y el sambal oelek en un tazón mediano. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Arroz

Sambal Oelek

Salsa De Soja

Miel

Equipo que necesitarás

Tazón

Corta el tofu en rodajas de ½ pulgada de grosor, que miden aproximadamente 3 pulgadas de largo. Secar los trozos de tofu en toallas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Coloque una sartén grande o wok a fuego alto. Al fumar, agregue la cantidad suficiente de aceite de canola para cubrir el fondo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue tantas rebanadas de tofu como quepan en una capa. Cocine hasta que el tofu se dore en el fondo, de dos a tres minutos. Voltee las piezas con un par de pinzas y dórelas por el otro lado, unos dos minutos. Cuando haya terminado, escurrir los trozos de tofu en toallas de papel. Repita el proceso con las piezas de tofu restantes, agregando más aceite si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Pinza