Cena de esta noche: Salmón Asado y Patatas con Condimento de Pepino

Cena de esta noche: Salmón Asado y Patatas con Condimento de Pepino
Si $2.12 por porción cae en su presupuesto, Cena esta noche: Salmón Asado y Papas con Condimento de Pepino podría ser un súper sin gluten y vegetariano receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 32g de grasa y un total de 540 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de miel, papas cerosas, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cena de Esta noche: Salmón con Coliflor Asada, Cena de esta noche: Salmón Asado con Yogur a Base de Hierbas, y Cena de esta noche: Ensalada de Salmón Chamuscado con Chalota Asada y Aderezo de Chile.

Instrucciones

1
Combine el yogur, el jugo de limón, el ajo y 3 cucharadas de eneldo en un tazón y mezcle bien. Sazone al gusto con sal y pimienta y deje reposar mientras prepara los demás ingredientes, para que los sabores se unan.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
AjoAjo
YogurYogur
EneldoEneldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Precaliente el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Coloque el salmón en una bandeja para hornear y rocíe con la miel y una o dos cucharadas de aceite de oliva. Masajee la mezcla en la carne, luego espolvoree con las semillas de mostaza, el eneldo fresco restante y sal y pimienta al gusto. Coloca las rodajas de limón en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MostazaMostaza
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Eneldo FrescoEneldo Fresco
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalmonSalmon
MielMiel
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
4
En una sartén separada, coloque las papas y espolvoree con el aceite restante y un condimento fuerte de sal y pimienta. Mezcle bien con las manos para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CondimentoCondimento
PatataPatata
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque el salmón y las papas en el horno y cocine durante 20 minutos. El salmón no debe voltearse, pero a mitad de camino retire las papas y voltéelas. Después de 20 minutos, las papas deben estar doradas y el salmón recién cocido.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Servir con las rodajas de limón y la salsa de yogur de eneldo.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
YogurYogur
SalsaSalsa
EneldoEneldo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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