Cena de esta noche: Polenta con Espinacas al Estilo Romano

Name: Cena de esta noche: Polenta con Espinacas al Estilo Romano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de maíz de buena calidad; 2 clavo ajo, en rodajas finas; 3 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 4 un poco de calabacín picado Parmesano-Reggianno al gusto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 libras de camarones grandes U-12; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasas de uva(o, mejor aún, grosellas); 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 907 chile habanero espinacas frescas, o 1 libra congelada; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 taza de cebada perlada blanca

Cena de esta noche: La Polenta con espinacas al estilo romano podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 585 calorías, 24g de proteína, y 33g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.97 por porción. Ve a la tienda y compra harina de maíz, agua, pasas de uva y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 12 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Cena de esta noche: Estofado de Garbanzos y Espinacas al estilo Morisco, Ñoquis de Polenta de Estilo Romano, y Cena De Esta Noche: Croquetas de Polenta de Cebolleta con Queso Cheddar.

Instrucciones

Llevar el agua y la sal a ebullición para la polenta en una olla mediana, luego agregar la harina de maíz muy lentamente en un goteo mientras se bate constantemente. Una vez que se haya agregado toda la harina de maíz, continúe revolviendo durante otros minutos, cambiando a una cuchara de madera una vez que la mezcla espese. Cubra y gire el fuego a muy bajo. Revuelva durante un minuto completo cada diez hasta que la polenta esté cremosa, aproximadamente 30-35 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Cuchara De Madera

Batir

Olla

Coloque las pasas en un tazón pequeño y cúbralas con agua hirviendo; déjelas remojar durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pasas

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Si el uso de espinacas frescas, enjuague y añadir a la sartén, cocinar hasta que se ablande y arrugados.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a un tazón y seque la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

En la sartén, caliente el aceite de oliva a fuego medio-bajo y saltee el ajo hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los piñones y cocine hasta que estén dorados, luego agregue las pasas (exprimidas lo más secas posible) y las espinacas cocidas. Aumentar el fuego a medio y sazonar al gusto con sal y mucha pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Piñones