Cena de esta noche: Minestrone de Primavera con Arroz Basmati Marrón
La receta de la cena de esta noche: Minestrone de primavera con Arroz Basmati Marrón está listo en aproximadamente 45 minutos y es sin duda una espectacular sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida mediterránea. Para $1.77 por porción, te dan una sopa que sirve a 4. Una porción contiene 240 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa. Primavera será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra espárragos de lanzas, arroz basmati marrón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena Esta Noche: Minestrone Genovés, Cena de Esta Noche: Pasta con Hierbas de Primavera, y Cena de Esta Noche: Espárragos de Primavera y Hachís de Tocino para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola grande u horno holandés, caliente el aceite a fuego medio-alto, luego agregue las chalotas en rodajas y el ajo y saltee hasta que estén suaves pero no dorados.
Agregue el arroz y la tostada durante un minuto más o menos, luego agregue el caldo y hierva. Tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno, de 35 a 45 minutos.
Agregue las verduras a la sopa y cocine a fuego lento durante 2-3 minutos, hasta que estén cocidas pero apenas crujientes.
Servir inmediatamente mientras las verduras estén crujientes.