Cebolleta de Cordero

Cebolleta de Cordero
La receta Fattoush de cordero es preparada en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un destacado sin lácteos opción para los amantes de la comida oriental de middl. Para $3.28 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 23g de grasa y un total de 364 calorías. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano una pierna de cordero, pimiento morrón, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es estupendo. Recetas similares incluyen Fattoush, Fattoush, y Fattoush.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Ponga las pitas en una sola capa en una bandeja para hornear y tueste en el horno hasta que se doren, unos 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Deja enfriar.
4
Enciende una parrilla o calienta la parrilla. Cubrir el cordero con 1 cucharada de aceite y sazonar con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Asa a fuego moderado durante 10 minutos. Vuelta y cocine hasta que esté hecho a su gusto, unos 10 minutos más, dependiendo del grosor, por medio rara. Alternativamente, ase la carne, a 6 pulgadas del fuego si es posible, por la misma cantidad de tiempo.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
CorderoCordero
CarneCarne
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
ParrillaParrilla
5
Transfiera el cordero a una tabla para tallar y deje reposar durante 10 minutos. Cortar en rodajas finas contra el grano.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
CorderoCordero
6
Mientras tanto, en un tazón grande de vidrio o acero inoxidable, mezcle el jugo de limón, el ajo y las 3/4 cucharaditas restantes de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Agregue el 1/3 de taza de aceite lentamente, batiendo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Agregue los tomates, el pepino, el pimiento, las cebolletas, la cebolla, la menta, el perejil y las pitas.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PepinoPepino
TomateTomate
PerejilPerejil
CebollaCebolla
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
MentaMenta
9
Servir cubierto con el cordero.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
10
Recomendación de vinos: Los grandes vinos tintos del Valle del Loira se elaboran casi exclusivamente a partir de cabernet franc, que los imbuye de aromas de fresa, sabores de cassis y bayas, y una nota de hojas distintivas. Todo se suma a una combinación fabulosa para esta ensalada. Elige un joven Saumur-Champigny o Chinon.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
FresaFresa
Crema De CassisCrema De Cassis
BayaBaya
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud68
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