La receta Fattoush de cordero es preparada en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un destacado sin lácteos opción para los amantes de la comida oriental de middl. Para $3.28 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 23g de grasa y un total de 364 calorías. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano una pierna de cordero, pimiento morrón, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es estupendo. Recetas similares incluyen Fattoush, Fattoush, y Fattoush.
Instrucciones
1
Calentar el horno a 37
Equipo que necesitarás
Horno
2
Ponga las pitas en una sola capa en una bandeja para hornear y tueste en el horno hasta que se doren, unos 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Tostada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
3
Deja enfriar.
4
Enciende una parrilla o calienta la parrilla. Cubrir el cordero con 1 cucharada de aceite y sazonar con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Asa a fuego moderado durante 10 minutos. Vuelta y cocine hasta que esté hecho a su gusto, unos 10 minutos más, dependiendo del grosor, por medio rara. Alternativamente, ase la carne, a 6 pulgadas del fuego si es posible, por la misma cantidad de tiempo.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Cordero
Carne
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
Parrilla
5
Transfiera el cordero a una tabla para tallar y deje reposar durante 10 minutos. Cortar en rodajas finas contra el grano.
Ingredientes que necesitarás
Grano
Cordero
6
Mientras tanto, en un tazón grande de vidrio o acero inoxidable, mezcle el jugo de limón, el ajo y las 3/4 cucharaditas restantes de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Jugo De Limón
Ajo
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
7
Agregue el 1/3 de taza de aceite lentamente, batiendo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
8
Agregue los tomates, el pepino, el pimiento, las cebolletas, la cebolla, la menta, el perejil y las pitas.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Cebollas Verdes
Pepino
Tomate
Perejil
Cebolla
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Menta
9
Servir cubierto con el cordero.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
10
Recomendación de vinos: Los grandes vinos tintos del Valle del Loira se elaboran casi exclusivamente a partir de cabernet franc, que los imbuye de aromas de fresa, sabores de cassis y bayas, y una nota de hojas distintivas. Todo se suma a una combinación fabulosa para esta ensalada. Elige un joven Saumur-Champigny o Chinon.