Cebada con Pimiento Rojo Dulce y Guisantes

Name: Cebada con Pimiento Rojo Dulce y Guisantes
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 552 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 1 libra de calabacín, 1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes descongelados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebada de cocción rápida sin cocer; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (puede sustituir a Fontina o Montasio)

Necesita un guarnición vegetariana y sin lácteos? La cebada con Pimiento Rojo Dulce y guisantes podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 152 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite de oliva, sal, guisantes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 68% este plato es bastante bueno. Tratar Salsa de Pimiento Rojo Asado de 5 Minutos, Salsa de Pimiento Rojo Asado Fácil, y salsa de tomate asado y pimiento rojo para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola grande cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el apio y el pimiento; saltee durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Apio

Añadir el caldo y llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Agregue la cebada y los siguientes 3 ingredientes; revuelva bien. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 15 a 17 minutos o hasta que la cebada esté tierna. Agregue los guisantes; retire del fuego. Tapar y dejar reposar 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebada