Cazuela Mexicana
La cazuela mexicana podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.78 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 367 calorías, 21g de proteína, y 14g de grasa por porción. Es perfecto para Otoño. Ve a la tienda y compra crema, comino molido, tomate de ciruela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es un económico receta para los fanáticos de la comida mexicana. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de pan de maíz mexicano: haga una cena de cazuela mexicana que sea fácil de hacer y recaliente bien, Cazuela Mexicana, y Cazuela Mexicana para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 37
Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue la cebolla a la sartén; cocine durante 4 minutos o hasta que estén tiernas.
Agregue el ajo y el jalapeo; cocine 1 minuto. Agregue el chile en polvo, el comino, la pimienta negra y las migas; cocine durante 3 minutos o hasta que esté bien caliente. Coloque la mitad de los chips de tortilla en un plato para hornear de 11 x 7 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar; cubra uniformemente con la mezcla de migas.
Caliente las 2 cucharaditas restantes de aceite en una sartén a fuego medio.
Agregue los frijoles, machacándolos con la parte posterior de una cuchara de madera hasta que estén gruesos y gruesos; cocine durante 2 minutos o hasta que se calienten, revolviendo constantemente. Agrega el jugo de limón.
Combine el tomate y el cilantro.
Coloque la mezcla de frijoles y tomate en capas sobre la mezcla de desmenuzados en el plato. Cubra con los chips de tortilla restantes, presionando para aplastarlos ligeramente.
Espolvorear uniformemente con queso.
Hornea a 375 por 13 minutos o hasta que el queso esté burbujeante.
Corte la cazuela en 6 piezas iguales; cubra cada porción con 1 cucharadita de crema agria, 1 cucharadita de cebolla y 2 cucharaditas de aceitunas.