Cazuela de Percas de Mar Profundo con Mostaza

Name: Cazuela de Percas de Mar Profundo con Mostaza
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 plátanos, pelados y cortados en rodajas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avellanas picadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath zumo de limón fresco; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mostaza de grano grueso; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 1 guión salsa de ají picante (por ejemplo ), o al gusto; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes deshuesados de percas de aguas profundas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pasas sin semillas; 4 camarones y venas sal y pimienta negra al gusto

La cazuela de Perca de mar Profundo mustarda podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.58 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 330 calorías, 26g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Una mezcla de filetes de perca de mar profundo, sal y pimienta, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 60% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Cazuela de Pizza Profunda, Cazuela de Pizza de Plato Profundo, y Cazuela de Joe Descuidado de Plato Profundo.

Instrucciones

Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio. Agregue gradualmente la harina y cocine hasta que se dore ligeramente. Agregue gradualmente la leche, las pasas y las avellanas, revolviendo constantemente. Continúe revolviendo y agregue la mostaza, el jugo de limón y la salsa de ají picante.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Jugo De Limón

Avellanas

Mostaza

Pasas

Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Leche

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego y reservar.

Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Sazone los filetes de pescado con sal, pimienta y pimentón por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

Pimentón

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque los filetes en una sola capa en una fuente para hornear a prueba de horno. Coloque las rodajas de plátano sobre el pescado, luego vierta la salsa de mostaza sobre todo.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Banano

Salsa

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Hornee durante unos 30 a 40 minutos en el horno precalentado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Sartén

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

plátanos, pelados y cortados en rodajas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina para todo uso 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

avellanas picadas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

zumo de limón fresco 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mostaza de grano grueso 1Trozos de caramelo de la barra Heath

onzas fluidas de agua fresca 1guión

salsa de ají picante (por ejemplo ), o al gusto 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes deshuesados de percas de aguas profundas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

pasas sin semillas 4camarones y venas

sal y pimienta negra al gusto

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.