La cazuela de lentejas y Pavo del Sur es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 10g de grasa y un total de 428 calorías. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de tocino, cubos de pavo, zanahorias y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es típica de la cocina sureña. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cazuela de Ostras Australes, Cazuela de Pollo Sureño, y Cazuela de Brócoli Sureño para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 350 ° F. Rocíe una fuente para hornear de vidrio de 13x9 pulgadas (3 cuartos) con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De Vidrio
Horno
2
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, cocine el tocino, las zanahorias y la cebolla a fuego medio de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Agrega las lentejas. Cocine durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Zanahoria
Lentejas
Tocino
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Vierta la mezcla en una fuente para hornear. Agregue los guisantes de ojos negros, los tomates, el caldo, el pavo y la salsa de chile.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Chile
Tomate
Pavo Entero
Caldo
Guisante
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
4
Cubra con papel de aluminio; hornee de 1 hora a 1 hora y 10 minutos o hasta que se absorba el líquido.
Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Número 5 con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 69 dólares por botella.