Cazuela de Judías Verdes Increíblemente Fresca

Cazuela de Judías Verdes Increíblemente Fresca
La cazuela de frijoles verdes increíblemente fresca podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 176 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina americana. Día de Acción de Gracias será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra ajo, harina de oro, cebollas fritas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Cazuela de Judías Verdes Frescas, Cazuela de Judías Verdes Frescas, y Cazuela de Judías Verdes Frescas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a una fuente para hornear de vidrio de 177°.Rocíe 11x7 pulgadas u 8 pulgadas cuadradas (2 cuartos) con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
HornoHorno
2
En una sartén de 12 pulgadas, derrita la mantequilla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la harina; revuelva con el batidor hasta que se mezcle. Agregue gradualmente la salsa inglesa y media; cocine y revuelva hasta que esté suave y burbujeante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Agregue los champiñones y el ajo; cocine y revuelva hasta que la salsa comience a espesar.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AjoAjo
SalsaSalsa
5
Retirar del fuego.
6
Agregue las judías verdes; mezcle hasta que las judías estén cubiertas con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
FrijolFrijol
SalsaSalsa
7
Vierta la mezcla en una fuente para hornear. Cubra con cebollas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Hornee sin tapar unos 30 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos y las cebollas estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista