Cazuela de Falafel

Name: Cazuela de Falafel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 2 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cáscara de limón rallada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil picado; 142 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de mezcla de falafel

La cazuela de Falafel requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 36 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es un muy asequible receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Si tienes huevos, mezcla de falafel, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Funciona bien como guarnición. En general, esta receta gana un no tan excelente puntuación espátula de 33%. Recetas similares incluyen falafel , cómo hacer falafel | falafel de garbanzos, Falafel de King of Falafel y Shawarma de ' New York a la Cart, y Falafel.

Instrucciones

En un tazón, use un tenedor o un batidor para mezclar la mezcla de falafel con 1 1/4 tazas de agua, huevos, cáscara de limón, jugo de limón y perejil.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados