Cazuela de Coliflor de Brócoli
La cazuela de coliflor de brócoli podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 672 calorías, 17g de proteína, y 42g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra mayonesa, mantequilla, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Coliflor y Brócoli, Cazuela de Brócoli y Coliflor, y Cazuela de Coliflor de Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Ponga el brócoli y la coliflor en cacerolas separadas y vierta suficiente agua en las cacerolas para cubrir completamente las verduras; hierva cada una y cocine hasta que estén tiernas, de 3 a 4 minutos.
Escurrir cada uno y mezclar en un plato para hornear de 11x7 pulgadas.
Batir los huevos en un tazón hasta que estén cremosos.
Mezcle la mayonesa, la cebolla y 1/2 taza de queso cheddar en los huevos; vierta sobre las verduras.
Vierta la mantequilla derretida sobre la mezcla de brócoli y cubra con el queso Cheddar restante.
Espolvoree los crutones sobre todo el plato.
Hornee en el horno precalentado hasta que se dore y burbujee, aproximadamente 40 minutos.