Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la cazuela de Chiles Rellenos. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 303 calorías, 21g de proteína, y 12g de grasa. Es perfecto para Otoño. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Si tienes claras de huevo, cebolla, queso colby-monterey jack y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Guiso de Rellenos de Chiles Bajos en Grasa, Chiles Anchos Rellenos de Queso, y Chiles Poblanos Rellenos de Queso (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso) para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue el pollo y la cebolla; cocine durante 6 minutos o hasta que el pollo esté listo, revolviendo para que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Cebolla
4
Combine la mezcla de pollo, el comino y los siguientes 5 ingredientes (a través de frijoles refritos) en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos
Pollo Entero
Comino
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Coloque la mitad de las tiras de chile verde en el fondo de una fuente para hornear de vidrio o cerámica de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar; cubra con la mitad del queso. Vierta montículos de mezcla de frijoles en el queso y extiéndalos suavemente, dejando un borde de 1/4 de pulgada alrededor del borde del plato; cubra con maíz. Coloque las tiras de chile restantes sobre el maíz; cubra con el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Ají Verde
Queso
Montículos Bar
Extender
Pimienta De Chile
Trigo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Combine la harina y la sal en un tazón; agregue gradualmente la leche y la salsa picante, revolviendo con un batidor hasta que se mezclen. Agregue los huevos y las claras de huevo; vierta la mezcla de leche sobre las tiras de chile.
Ingredientes que necesitarás
Claras De Huevo
Salsa Picante
Pimienta De Chile
Harina Para Todo Uso
Huevo
Leche
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
7
Hornee a 350 por 1 hora y 5 minutos o hasta que cuaje; deje reposar 5 minutos.
Chile en el menú? Pruebe el maridaje con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Uno de los vinos que puedes probar es Cava Caves Roger Goulart Gran Reserva. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 23 dólares.