Cazuela de Berenjena de Nueva Orleans

Cazuela de Berenjena de Nueva Orleans
La cazuela de berenjena de Nueva Orleans podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 30g de grasa y un total de 528 calorías. Para $1.86 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas y 30 minutos. Es perfecto para Otoño. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de pan rallado, ajo, bulbo de hinojo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Berenjenas, Cazuela de Berenjenas, y Cazuela de berenjenas para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte las berenjenas en rodajas de 3/4 de pulgada de grosor y espolvoree sal por cada lado. Deje que las rodajas se escurran en el colador en el fregadero durante 2 a 3 horas. Limpie el exceso de sal, pero no enjuague las rodajas.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
SalSal
Equipo que necesitarás
ColadorColador
2
Coloque las rebanadas en una sartén grande con aproximadamente 2 o 3 cucharadas de agua. Cubra y cocine al vapor a fuego medio hasta que estén tiernos, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire y corte las rebanadas en cubos de 3/4 de pulgada.
4
Ponga a hervir el arroz y el agua en una cacerola a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasa una cazuela de 2 cuartos de galón.
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
HornoHorno
6
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio y cocine los cubos de berenjena durante unos 10 minutos para secarlos ligeramente, revolviendo ocasionalmente. Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
BerenjenasBerenjenas
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Transfiera la berenjena a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Cocine el hinojo en una sartén hasta que esté tierno, de 5 a 8 minutos; transfiéralo a un tazón con berenjena. En la misma sartén, dore la salchicha de cerdo y la carne molida, dividiéndola en trozos a medida que se cocina, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha De CerdoSalchicha De Cerdo
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
BerenjenasBerenjenas
HinojoHinojo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
9
Agregue la carne a la mezcla de berenjenas.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
CarneCarne
10
Escurra el exceso de grasa de la sartén; cocine el apio, la cebolla y el pimiento verde hasta que el apio comience a ablandarse y la cebolla esté translúcida, de 5 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
ApioApio
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Transfiera las verduras a un tazón con berenjena y carne.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
BerenjenasBerenjenas
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
12
Mezcle la pimienta de cayena y la salsa picante en la mezcla, combinando bien la berenjena y la carne; agregue suavemente el arroz cocido. Compruebe si hay condimentos y agregue sal si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Arroz CocidoArroz Cocido
Salsa PicanteSalsa Picante
CondimentoCondimento
BerenjenasBerenjenas
CarneCarne
SalSal
13
Coloque la mezcla en la cazuela preparada.
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
14
Espolvoree la cazuela con migas y rocíe con mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
15
Hornear en el horno precalentado hasta que esté caliente, unos 40 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
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