Cazuela de Batata Sana

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Cazuela de Batata saludable. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 246 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. 35 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Si tienes azúcar morena, batatas en almíbar, leche y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Día de Acción de Gracias será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Betty Crocker. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Cáscaras de Patata Dulce Horneadas dos Veces con Streusel de Nuez (Cazuela de Patata Dulce Individual akan), Cazuela de Arroz y Espinacas Saludables, y Cerdo Agridulce Saludable.
Instrucciones
Caliente el horno a 350 ° F. Rocíe la cazuela de 1 1/2 cuarto de galón con aerosol para cocinar.
En un tazón grande, machaca las batatas. Agregue el azúcar granulada, la sal, el producto de huevo, la leche y la vainilla; coloque una cuchara en la cazuela.
En un tazón pequeño, mezcle todos los ingredientes de la cubierta excepto las nueces pecanas hasta que estén bien mezclados. Agrega las nueces.
Espolvorear sobre la mezcla de batata.
Hornee sin tapar de 35 a 40 minutos o hasta que se caliente completamente.