Cazuela de Arroz con Repollo

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La cazuela de arroz con repollo podría ser una gran receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 2g de grasa y un total de 190 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra vinagre de sidra, aceite de oliva, repollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Repollo y Arroz, Cazuela de Arroz con Repollo Sin Grasa, y Cacerola de rollos de repollo: los rollos de repollo pueden tomar tiempo, ¿por qué sacrificar ese sabor? para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue la col y la cebolla; saltee 1 minuto.
Agregue agua y los siguientes 4 ingredientes (agua a través de la sal); lleve a ebullición.
Agregue el arroz y las grosellas; coloque una cuchara en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas. Cubra y hornee a 350 por 50 minutos o hasta que el arroz esté tierno.