La cazuela de arroz con Calabacín de pollo requiere aproximadamente 1 hora y 20 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 180 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para 53 centavos por porción, tienes una guarnición que sirve 15. Será un éxito en su Otoño evento. Algunas personas hicieron esta receta, y 67 dirían que fue en el lugar. Es traído a usted por Allrecipes. Diríjase a la tienda y recoja jugo de limón, aceite de oliva, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 18% este plato no es tan espectacular. Tratar Cazuela de Calabacín, Pollo y Arroz Integral, Cazuela de Calabacín y Arroz, y Cazuela de Calabacín y Arroz para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir el agua, el arroz y el caldo de pollo en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y se absorba el líquido, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Barras Cada Una) Chocolate Negro 70% Cacao, Picado
2
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)
3
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva el calabacín, el apio y la cebolla en aceite caliente hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Mezcle el arroz, la crema de champiñones, la crema de champiñones con ajo asado, castañas de agua, pollo, mayonesa y jugo de limón en una mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
Crema De Champiñones
Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos
Pepinillos Encurtidos Estilo Delicatessen En Rodajas Finas
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo
1/4 De Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 De Taza
Papas Yukon O Blancas, Cortadas Por La Mitad
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Salami Duro, Cortado En Juliana
4
Transfiera la mezcla a una fuente para hornear preparada.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
5
Esparza las cebollas fritas sobre la mezcla de arroz.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Fritas A La Francesa
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
6
Hornee en el horno precalentado hasta que esté burbujeante y ligeramente dorado, de 30 a 35 minutos.
Equipo que necesitarás
Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)