Cazuela de Alcachofa de Judías Verdes

Cazuela de Alcachofa de Judías Verdes
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cazuela de Alcachofa de Frijoles Verdes. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 39g de grasa y un total de 755 calorías. Para $2.41 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 94 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, ajo en polvo, migas de pan sazonadas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 97%, lo cual es espectacular. Tratar Cazuela de Alcachofas y Judías Verdes, Cazuela De Alcachofas Y Judías Verdes, y Cazuela de Col Rizada {una actualización de la Clásica Cazuela de Frijoles Verdes de Acción de Gracias} para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Vierte las judías verdes, los corazones de alcachofa, las migas de pan, el queso parmesano y el queso mozzarella en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. Sazone con ajo en polvo, sal y pimienta. Revuelva para mezclar bien todo.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
Chips De Taco TricoloresChips De Taco Tricolores
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
3
Rocíe aceite de oliva por encima, luego cubra el plato con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
4
Hornee durante 30 minutos en el horno precalentado, luego retire el papel de aluminio y hornee durante otros 15 minutos para que la parte superior se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
Revista