Cassoulet Económico

Name: Cassoulet Económico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tocino de corte grueso - $0.99; 2 Hojas de laurel – stock; 5 1 cebolla pequeña (roja o amarilla) - picada Muslos, pechugas y muslos de pollo (sin hueso) – $7.27; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles cannellini enlatados, escurridos y enjuagados - $2.00; 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates picados / cortados en cubitos con jugo – $2.19; 4 zanahorias, peladas y picadas – carrots 0.35; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio (unos tres tallos), picado-0 0.49; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Salchichas italianas (calientes, dulces o un combo), cortadas en rodajas redondas de 1/3 de pulgada – $2.50; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva, caldo dividido; 8 camarones y venas Sal y pimienta recién molida al gusto; 1 1 libra de calabacín, tomillo seco (o unas cuatro ramitas de tomillo fresco) – caldo; 4 clavo ajo picado — stock; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla Vidalia grande, picada - $1.30; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino tinto (vino de cocina o vino tinto seco de mesa como cabernet o merlot) – caldo; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa – caldo

El Cassoulet económico podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para $3.25 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 1055 calorías, 59g de proteína, y 71g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de caldo de salsa inglesa, salchichas, caldo de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ayudante de Hamburguesa Casera: Comida Reconfortante Consciente, Pastel de Chocolate de Bajo Costo, y Sopa de Coliflor Rápida y Cremosa: Bajo Costo y Fácil para recetas similares.

Instrucciones

Saut el tocino hasta que esté crujiente.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Transfiera a toallas de papel para escurrir. Desmenuzar el tocino cocido y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Tocino Cocido

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Escurrir la grasa de la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en la misma sartén y dore a fuego medio las salchichas por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Salchicha

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a un plato. Dorar el pollo en la misma sartén. Tendrás que hacer esto en lotes. (Unos 10 minutos por lote.)

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a la fuente.

Si es necesario, agregue otra cucharada más o menos de aceite de oliva a la misma sartén. Saltee la cebolla, las zanahorias y el apio a fuego medio durante unos 10 minutos hasta que la cebolla esté translúcida.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Zanahoria

Apio

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir el ajo y saltear 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

A la olla o cazuela preparada agregue los frijoles, la cebolla, el apio, las zanahorias, el ajo, los tomates, el tomillo, las hojas de laurel, el vino tinto, el caldo de pollo, el Worcestershire, el tocino desmenuzado, la sal y la pimienta, combinando bien.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Trozos De Tocino Reales

Salsa Inglesa

Caldo De Pollo

Hojas De Laurel

Vino Tinto

Tomate

Zanahoria

Apio

Ajo

Frijol

Cebolla

Tomillo

Equipo que necesitarás

Cazuela

Olla

Añadir el pollo y las salchichas en rodajas. Cubra y hornee a 375 grados durante 3 a 3 horas hasta que burbujee y espese. Tenga en cuenta que los tiempos de cocción pueden variar.He cocinado esto hasta 4 horas cuando se usa un horno eléctrico friends (inconsistente). Mientras el Cassoulet está asado, combine el pan rallado fresco y la mantequilla derretida. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan Frescas

Salchicha

Pollo Entero

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Horno

Durante la última hora de tostado, retire la tapa y espolvoree la parte superior del Cassoulet con la mezcla de miga de pan.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Hornee de 20 a 30 minutos, sin tapar hasta que las migas estén doradas. Los líquidos se habrán evaporado en gran medida, creando una salsa espesa. El pollo estará crujiente y de color marrón oscuro por fuera y por dentro húmedo y prácticamente se caerá del hueso.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Hueso