Casa

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El hogar es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 guarnición. Esta receta sirve para 3 personas y cuesta 2 2.82 por porción. Una porción contiene 762 calorías, 4g de proteína, y 74g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 9 dirían que dio en el clavo. Si tienes a mano pimiento rojo, mostaza en grano, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 85% este plato es increíble. Tratar Cabaña de Pan de Jengibre" Hogar Dulce Hogar", Hogar Hogar Suave, y Patatas Fritas caseras en Casa para recetas similares.

Instrucciones

1
Para hacer el aderezo, mezcle todos los ingredientes para el aderezo maestro. Otras cosas se agregarán a esta base a medida que sazonemos cada artículo.Para los pimientos asados, córtalos en cuartos y córtalos con el núcleo, luego colócalos justo debajo de una parrilla con la piel hacia arriba, hasta que esté completamente carbonizado en ese lado (está bien si todavía se ve un poco de rojo).
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
PimientaPimienta
BasarBasar
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
BatirBatir
2
Coloca los pimientos en una bolsa de plástico y sella. El vapor ayuda a aflojar las pieles y cuando los pimientos se hayan enfriado, debería poder quitar la piel sin dificultad. Una vez que los haya pelado, póngalos de nuevo en la bolsa y rocíe suficiente aceite de oliva sobre ellos para cubrirlos, luego mézclelos con la sal de orégano y la pimienta. Esto se puede hacer por adelantado
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
OréganoOrégano
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Para las patatas, hervirlas en agua bien salada hasta que apenas pueda pasar un tenedor a través de ellas (todavía deben estar un poco firmes).
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
4
Retírelos del agua y deje que se enfríen lo suficiente para manipularlos. Cortarlos en cubos y mezclarlos con 3 cucharadas de aderezo y perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
AguaAgua
5
Agregue sal y pimienta según sea necesario y reserve. Esto se puede hacer por adelantado
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
6
Para las judías verdes, vuelve a hervir el agua de patata y añade más sal (debería saber como el océano). Prepara un baño de hielo llenando un tazón con agua y cubitos de hielo.
Ingredientes que necesitarás
HieloHielo
PatataPatata
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue las judías verdes y hierva hasta que estén verdes brillantes y tiernas, pero aún así tienen un poco de crujiente (un minuto o dos, más si usa frijoles viejos).
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
8
Escúrrelos y póngalos en el baño de hielo para" sacudirlos", esto debería hacer que se vuelvan de un color verde muy vibrante. No querrás vestirlos demasiado pronto, ya que el vinagre hará que se decoloren. Si vas a hacer esto por adelantado, envuélvelos y refrigéralos hasta que estés listo para servirlos.Para los tomates, mézclalos con las cebollas y las alcaparras junto con un poco de aceite de oliva, sal y pepper.To ensamble la ensalada, agregue el orégano y el tomillo al aderezo principal y mezcle las hojas de lechuga enteras en suficiente aderezo para cubrir cada hoja.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
OréganoOrégano
VinagreVinagre
AlcaparrasAlcaparras
CebollaCebolla
TomilloTomillo
EnvolverEnvolver
HieloHielo
9
Colóquelos en un plato para servir y luego coloque los pimientos asados, las papas, las judías verdes, los huevos cocidos, las aceitunas Nioise, el atún y las anchoas alrededor del plato.
Ingredientes que necesitarás
AnchoaAnchoa
PatataPatata
PimientaPimienta
OlivaOliva
HuevoHuevo
AtúnAtún
10
Sirva la ensalada Nioise con un vino blanco seco y crujiente, como un Sauvignon Blanc o un Pinot Gris.
Ingredientes que necesitarás
Pinot GrisPinot Gris
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones3
Puntuación de Salud34
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