Caron Kickin' Ensalada de Quinoa

Name: Caron Kickin' Ensalada de Quinoa
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún escurrido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 8 camarones y venas sal y pimienta negra molida al gusto; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón o al gusto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa baja en grasa (como Hellmans ® Light); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua cruda; 1 1 libra de calabacín, polvo de wasabi; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Rábano picante fresco finamente rallado o escurrido

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de quinua Kickin' de Caron. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 101 calorías, 8g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Si tienes mayonesa, agua, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Ensalada de Quinua con Aliño de Ají Amarillo, Favorito de la Familia: Pollo Ala Caron, y Ensalada Asiática de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle la quinua y el agua en un tazón apto para microondas. Tape; cocine en el microondas a fuego alto hasta que el agua se haya absorbido y la quinua esté tierna, aproximadamente 9 minutos. Destapar y colocar en el refrigerador para que se enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Agua

Equipo que necesitarás

Microondas

Tazón

Coloque el apio, la cebolla y la mayonesa juntos en un tazón. Sazone con wasabi, jugo de limón, sal y pimienta; revuelva para mezclar. Agregue el atún y la quinua fría hasta que se mezclen uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón