Carne de Res y Verduras en Botes de Lechuga

Carne de Res y Verduras en Botes de Lechuga
La carne de res y las verduras en botes de lechuga podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 13g de grasa y un total de 217 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.07 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra rábanos, flores de coliflor, mezcla de queso colby-monterey jack y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Barcos de Lechuga Asiática, Botes de Escarola con Verduras Marinadas, y Barcos de Carne y Patatas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, coloque la carne de res, las zanahorias, la coliflor, los rábanos y el queso.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
RábanosRábanos
ZanahoriaZanahoria
QuesoQueso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el aderezo; mezcle para cubrir.
3
Dejar reposar 10 minutos.
4
Mientras tanto, corta la lechuga en 4 trozos para los botes de lechuga."
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
5
Retire algunos trozos de lechuga del interior de los botes.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
6
Coloque los botes en 4 platos. Vierta la mezcla de carne de res en botes de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
CarneCarne

Equipo

DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista