Carne de Res y Setas Silvestres
La carne de res y las setas silvestres pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $6.04 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 647 calorías, 54g de proteína, y 37g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra laurel, tomillo, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la hoja de laurel, puede seguir este plato principal con el Adorables Cupcakes De Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Tratar Ternera Con Setas Silvestres, Ternera estofada con cebolla roja y setas silvestres, y Ternera a fuego lento con setas silvestres y balsámico para recetas similares.
Instrucciones
Caliente 1 1/2 cucharadas de aceite en una olla grande y pesada a fuego medio-alto. Sazone la carne de res con sal kosher; cocine, volteándola, hasta que se dore por todos lados,unos 15 minutos.
Transfiera la carne a un plato.
Agregue 1 1/2 cucharadas restantes de aceite a la olla.
Aderezos, ajo, ramita de tomillo y hoja de laurel.Cocine, revolviendo a menudo, hasta que las cebollas estén doradas y suaves, durante 10-15 minutos.
Retire la olla del fuego y agregue el vino. Vuelva a calentar la olla, hierva y cocine a fuego lento hasta que el vino se reduzca a la mitad, aproximadamente 3 minutos.
Regrese la carne a la olla; agregue el caldo. Llevar a ebullición; reducir el fuego, tapar y hervir a fuego lento hasta que la carne de res esté tierna, 5-6 horas.
Deje enfriar la carne en el líquido de cocción, luego transfiera a una fuente para hornear poco profunda. Colar el líquido a través de un tamiz de malla fina sobre la carne en un plato. Cubrir y enfriar overnight.DO POR DELANTE: La carne de res se puede hacer 3 días por delante. Manténgalo frío. Deseche la grasa de la superficie del líquido de estofado antes de continuar.
Corte la carne de res en 4 piezas; reserve.
Transfiera el líquido de estofado a una sartén grande y llévelo a ebullición; cocine hasta que espese y reduzca a 1 1/2 tazas, 25-30 minutos. Pruebe y sazone la salsa con sal, si es necesario.
Agregue la carne de res a la sartén con salsa, cubra y cocine a fuego medio-bajo hasta que la carne se caliente completamente, de 8 a 10 minutos. Divídanse entre platos. Vierta la salsa por encima, cúbrala con champiñones y espolvoree con sal de escamas.