Carne de Curry
La carne de Curry es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 495 calorías, 37g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina india. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes asado redondo de ternera, pimienta, curry en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Curry de Ternera de Goa con Vinagre: Vindaloo de Ternera, Curry de Ternera, y Pastel de Carne y Curry.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón mediano; cubra y marine en el refrigerador durante 30 minutos.
Retire las raíces, las hojas externas y la parte superior del puerro, dejando de 1 1/2 a 2 pulgadas de hojas oscuras. Enjuague los puerros con agua fría y córtelos en tiras de juliana de 2 pulgadas para producir 1 1/4 tazas.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el jengibre y el ajo; saltee 1 1/2 minutos.
Agregue la mezcla de carne de res; saltee 5 minutos.
Agregue el puerro, la cebolla, la pimienta y la sal; saltee durante 3 minutos.