Carne de Curry

Carne de Curry
La carne de Curry es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 495 calorías, 37g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina india. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes asado redondo de ternera, pimienta, curry en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Curry de Ternera de Goa con Vinagre: Vindaloo de Ternera, Curry de Ternera, y Pastel de Carne y Curry.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón mediano; cubra y marine en el refrigerador durante 30 minutos.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Retire las raíces, las hojas externas y la parte superior del puerro, dejando de 1 1/2 a 2 pulgadas de hojas oscuras. Enjuague los puerros con agua fría y córtelos en tiras de juliana de 2 pulgadas para producir 1 1/4 tazas.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
AguaAgua
3
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el jengibre y el ajo; saltee 1 1/2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
5
Agregue la mezcla de carne de res; saltee 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
6
Agregue el puerro, la cebolla, la pimienta y la sal; saltee durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CebollaCebolla
PuerrosPuerros
SalSal
7
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Los Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parecen una buena combinación. Cuesta unos 32 dólares por botella.
Vinos Botánicos Mary Delany Chenin Blanc
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Complejo y elegante, con capas de sabores puros y concentrados de pera, cítricos y frutas de hueso, acidez apetitosa y un núcleo ácido y mineral.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
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